Aurore Mrejen

Pilates

Une blessure lors d’un cours de danse et le passage de la quarantaine m’ont en quelque sorte réveillée et j’ai osé !… Osé stopper net mon parcours professionnel en communication digitale pour me réapproprier le temps… Le temps de bien faire les choses avec ma créativité, ma liberté et mes exigences.

Ces exigences s’épanouissent désormais dans la méthode Pilates qui est pour moi un nouveau mode de vie. Chaque jour, cette pratique m’invite à bouger avec une meilleure conscience de ce que mon corps peut ou ne peut pas faire.

Désormais, je souhaite partager ce plaisir du mouvement intelligent que permet la méthode Pilates, en invitant aussi au lâcher-prise et à l’émotivité que chacun aurait envie d’exprimer.

C’est pour cela que mes séances sont rythmées par des temps de déconnexion, centrage et reconnexion, comme un détour essentiel pour recharger vos batteries ! Avec enthousiasme et bonne humeur, je vous invite à laisser votre corps bailler, s’étirer, s’éveiller, se tonifier en toute conscience et avec la rigueur que suppose la méthode Pilates… Votre corps, votre propre recherche.

 

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