Juliette Asssante

Vinyasa Yoga

En 2015, après 2 ans d’expatriation, je suis arrivée à Paris. Peu active, collée à mon ordinateur du matin au soir, j’étais plutôt conditionnée aux apéros interminables et aux plats à emporter. Puis un jour, je me suis blessée fortement au genou. J’ai subitement réalisé que je ne prenais plus du tout soin de mon corps. J’ai alors décidé avec conviction de tester le yoga, dans l’intention de faciliter ma rééducation, me tonifier et m’assouplir. Puis j’ai été surprise de découvrir au fil du temps que cela permettait à « mon cerveau de se mettre en pause » le temps d’un cours. Semaine après semaine, le yoga a révélé de nombreux changements intérieurs et extérieurs. J’ai ressenti l’envie de partager ces bribes de bien-être à mon tour, de faire naître cette impulsion du changement profond chez d’autres, en devenant professeur de yoga.

Mon rôle en tant que professeur c’est ça : vous partager des outils pour être bien dans votre corps et dans votre tête, vous donner l’envie de prendre soin de vous, à votre rythme, sans pression et sans jugement envers vous-même. Je me réjouis d’avance de vous rencontrer sur le tapis !