Marino Cargnelutti
Vinyasa Yoga
Depuis mon plus jeune âge je suis passionné par le sport. Notamment la course de demi-fond et le cyclisme. J’ai fait de la compétition pendant plus de 15 ans sur des distances allant jusqu’au marathon. Puis, dans le cadre d’une reconversion professionnelle, je me suis dirigé vers un diplôme d’État «Métiers de la forme». À ce jour, mon activité consiste à accompagner des personnes individuellement ou en groupe à travers différentes activités (préparation marathon, renforcement musculaire, yoga et stretching).
En parallèle de ce parcours, j’ai rencontré le yoga lors d’un voyage en Inde en 2012. Une vraie rencontre : celle qui tombe au bon moment !
Dès mes premiers cours, j’ai senti qu’il y avait quelque chose qui me dépassait. Depuis, je n’ai de cesse d’apprendre à travers ma pratique personnelle et les formations que je suis. Ayant pratiqué différents sports en compétition, avec les blessures à répétition qui vont avec, j’ai dû envisager ma pratique différemment ; je dirais même envisager la vie autrement. J’étais arrivé à la fin d’un cycle, et le yoga m’a vraiment aidé à vivre cette transition. Au-delà d’améliorer les qualités physiques de souplesse, de force et d’équilibre, elle est aussi pour moi une pratique qui produit un élargissement de la conscience.
J’ai poursuivi ma quête avec une formation de 200h de Hatha yoga auprès de l’école Sivananda en 2018, qui propose une vision traditionnelle du yoga, et un enseignement holistique, qui ne se limite pas à l’enchaînement des postures. J’y ai découvert des aspects plus subtils à travers l’étude des textes, la méditation et le chant de mantras.
Depuis mai 2019, je continue à me former auprès de Mira Jamadi de la « Divine Alchemy Yoga School ». Dans cette formation j’ai découvert l’Ayurvéda en parallèle du Vinyasa yoga, et la relation entre la pratique du yoga et l’équilibre des doshas et des gunas. Je continue à cheminer sur cette voie avec passion et j’ai à coeur de la transmettre, car elle m’a tant apportée.

Découvrez l’univers des cours de Marino sur notre chaîne Youtube, en pratiquant cette séquence de vinyasa, qui vous guide pas à pas vers la posture pleine de challenge de Astavakrasana !