Atelier Yoga : Vers ``Hanuman`` !

* Partez sur les traces du Dieu Hindou Hanuman. Dieu Singe, figure de dévouement et de fidélité. La légende raconte que ce fils du Vent avait le pouvoir à lui seul de soulever des montagnes, survoler d’un bond des océans, tuer des démons et rivaliser de vitesse avec l’aigle Garuda.
* Les jambes étirées, le buste relevé et les bras étirés vers le ciel, la posture éponyme combine le sens de la terre et l’élévation. 
* Durant cet atelier, appréhendez cette posture exigeante. Développez votre souplesse et votre force à travers différents exercices de mobilité, de respiration et d’enchaînements posturaux. 
* Laissez-vous infuser par l’esprit d’Hanuman ! Humilité, sagesse, dépassement de soi seront à l’ordre du jour ! 
* Effectuerez vous le grand saut ?

Effectuerez-vous le grand saut ?

  • Avec Clothilde Mellet
  • Dimanche 21 avril de 15h à 17h
  • Pour tous niveaux et débutants bienvenus.
  • Tarif : 40€/personne au studio – 20€/pers. en replay