Alice Jouchoux
Avec un parcours riche de plus de 590 heures de formation (Vinyasa 200h + 300h, Yin Yoga 50h, mobilité fonctionnelle 30h, Pranayama), Alice transmet un yoga vivant et sensible, où chaque posture devient un espace d’exploration intérieure.
Chacun de ses cours est une promesse de pratique en conscience, où l’attention est portée sur le souffle, le corps et ses sensations. La performance laisse place à l’écoute, à la bienveillance et à une progression respectueuse des possibilités de chacun·e.
Également naturopathe, Alice place la régulation du système nerveux et la détente physique et mentale au cœur de son approche. Ses séances s’apparentent à une méditation en mouvement, un voyage guidé vers une reconnexion à soi.
Passionnée de musique, celle-ci occupe une place essentielle dans son enseignement. Ses playlists, soigneusement composées, approfondissent la dynamique de la pratique et créent une atmosphère propice à l’immersion.
