Ateliers & Retraites

Laissez-vous transporter par le pouvoir du son et laissez-le apporter bien-être et guérison…

Le yoga du visage est une excellente méthode entièrement naturelle & préventive contre le vieillissement de la peau.

Un atelier dédié à la souplesse, pour approcher ou de perfectionner vos grands-écarts…

Ce parcours est une belle occasion de découvrir les richesses du Yoga, pour développer nos compétences morales et notre spiritualité !

Se défouler, sculpter sa silhouette avant l’été et lâcher-prise… Un atelier pour préparer son « Summer Body » !

Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également sur de nombreuses facettes de notre être.

Un travail évolutif autour des bases du Pilates, indispensables pour progresser plus vite, efficacement et en sécurité !

Attendez-vous à larguer stress, tensions physiques et émotionnelles pour sortir corps et esprit régénérés !

Une manière différente de pratiquer les asanas plus créative, artistique et définitivement fun ! Accessible à tous, même débutants.

Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également sur de nombreuses facettes de notre être.

Pour partager un temps de qualité, de jeu, et de tendresse avec votre enfant !

 Le corps se relaxe, le mental lâche prise et tout notre Être s’harmonise en douceur.

Bas du dos douloureux, nuque contracturée qui empêche de trouver le sommeil, épaules raides, peur de bouger… Et si on oubliait tout ça ?

Découvrir pas à pas la première série d’Ashtanga Yoga et profiter pleinement de cette pratique physique et ressourçante !

Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également de nombreuses facettes de notre être.

Vous initier avec des bases solides au yoga vinyasa, une pratique dynamique, « sportive », qui agit tant sur le corps que sur le mental !

Vous offrir du positif en surfant sur un flow de Yoga énergisant et de Pilates qui stimule les muscles profonds !

Prochaine date en programmation