Yoga du visage

Le yoga du visage est une technique qui agit sur les tissus profonds et les masses musculaires, qui soutiennent, dessinent et galbent votre visage et votre cou. Vous serez initié-e aux mouvements spécifiques réparateurs pour tonifier visage et cou, et lutter contre le relâchement de la peau afin de conserver plus de densité et tenue.

Le yoga du visage se pratique avec le souffle, et en conscience ; en ce sens, il est différent de la gymnastique faciale et plus efficace. Il y a une alternance des gestuelles de détente et des gestuelles de tonification musculaire, associées à la respiration.

C’est avant tout une technique préventive pour lutter contre le vieillissement prématuré de la peau, et garder un visage rayonnant !

À propos de Louise

Louise est esthéticienne-masseuse de profession. Au service de la beauté depuis 15 ans, elle s’est tournée progressivement vers la beauté intérieure par la voie du yoga pour devenir professeur de yoga.

Cette double expérience l’a naturellement amenée à se former aux techniques de yoga du visage, qu’elle vous transmettra ici avec précision et douceur. Alors venez tester cet anti-ride naturel pour illuminer votre visage !

Vous pouvez retrouver Louise pour des soins du corps et du visage sur RDV sur YOGABEAUTELAKSHMI.

Dimanche 21 septembre : Auto-massage et digitopression 
Sur le rythme du souffle, nous allons explorer chaque partie de notre visage par de l’auto-massage et de la digitopression, afin de permettre une meilleure circulation interne, un apaisement des traits du visage et une peau reboostée.
Dimanche 26 octobre : Yoga réparateur bas du visage, cou et décolleté 
Durant cette séance, nous irons à l’aide de manœuvres bien précises, tout d’abord drainer, puis détendre, étirer, lisser et re-sculpter le bas du visage. Sans oublier des manoeuvre intra-buccales ; le tout avec une respiration consciente pour un résultat optimal !

Dimanche 9 novembre : Yoga réparateur pour le haut du visage

À partir des joues et jusqu’au sommet de la tête, nous irons détendre des muscles fondamentaux pour accéder ensuite à une pratique ciblée : yeux, tempes, front et tout le crâne sans oublier les oreilles. Un regain d’énergie se fera ressentir, et salutaire pour les personnes migraineuses.

Dimanche 14 décembre : Ma routine détente et réparatrice

Sur tout l’ensemble du visage et du crâne, Louise vous présentera un panel des différentes techniques de yoga du visage et les outils que l’on peut inclure pour une routine complète et inspirante à reproduire à la maison !

Dimanche 11 janvier : Yoga du visage détox post-fêtes !
Drainage, digitopression et auto-massage seront proposés pour retrouver légèreté, une peau régénérée et un visage radieux pour attaquer l’année avec le sourire !