Yoga Prénatal

  • Niveau : Tous niveaux
  • Rythme : Doux
  • Caractéristiques : Grossesse, Relaxation, bien-être de la future maman

Dispensés par des professeurs formés à la méthode De Gasquet, les cours de yoga prénatal sont une occasion unique pour la future maman de prendre soin de son corps en transformation, de s’adapter à ces changements, pour vivre cette cohabitation maman-bébé dans les meilleures conditions ! Les postures toniques et adaptées au corps de la future maman préviennent maux de dos et sciatiques ; les temps de respiration et relaxation nouent plus profondément le lien maman-bébé. Ces 9 mois sont une période éphémère dans la vie des femmes, où s’octroyer cette pause bien-être prend tout son sens… Puis vous y gagnerez en sérénité pour gérer au mieux l’accouchement le jour J !

Professeurs

Horaires

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10.00
Yoga pré & post-natal
Chloé B
10.30 - 11.30
Tous niveaux
11.00

Mardi

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche
10.00
Yoga pré & post-natal
Chloé B
10.30 - 11.30
Tous niveaux
11.00

Mardi

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  • Doux
  • Modéré
  • Intense
  • Cours disponible en visio/replay