Venez partager un vrai moment chaleureux et de détente. Cet atelier est destiné à toutes les femmes enceintes de 1 mois à 9 mois de grossesse. 

Au programme : des conseils sur les mouvements justes à effectuer au quotidien et comment vivre au mieux sa grossesse tout au long des 9 mois, suivis d’une pratique d’1h30 de yoga prénatal (postures, respirations et relaxation) ; et pour finir, un cercle de parole autour d’une tisane pour échanger sur votre expérience ou poser les questions restantes. 

Cet atelier sera l’occasion de se connecter à son corps et au bébé et de de créer des liens entre futures mamans.