Retraite Yoga en Normandie : 5 au 7 déc. 25 -Reste 2 places-
À 2h de Paris, une parenthèse de luxe hors du temps…
Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra Sonore : dim. 19 oct. et 7 déc
Expérimentez un voyage profond très relaxant, grâce aux pouvoirs du Yin Yoga, du Yoga Nidra et de la sonothérapie…
YOGA DU VISAGE : 26/10, 09/11, 14/12
Le yoga du visage est une excellente méthode entièrement naturelle & préventive contre le vieillissement de la peau.
Atelier Yin Yoga & Relâchement myofascial : Dim. 30/11/25
Libérez les nœuds et tensions profondes stockées dans vos muscles et fascias.
Relaxations sonores : 23/11-18/01 à 15h30
Les vibrations des bols pour lâcher prise… Le corps-esprit se ressource profondément…
Atelier Yoga : Alignement postural Dim. 08/02/26
Pour vous aider à pratiquer de manière plus consciente, plus efficace, et plus durable dans le temps.
Atelier Yoga Prénatal et cercle de parole
Une expérience bien-être unique pour prendre soin de soi, entre futures mamans…
Pilates & Swiss Ball
Pilates & Swiss Ball Niveau :Tous niveaux Rythme : Modéré Caractéristiques : renforcement abdominal, renforcement/détente du dos, correction de la posture, équilibre Pilates & Swiss Ball Le Swissball est un gros ballon gonflable (65 cm de diamètre pour sa taille la plus courante). Et dessus, vous allez pouvoir explorer de toutes nouvelles sensations, hyper agréables, pour…
Atelier Yoga : Équilibres Handstand
Et si finalement, l’équilibre n’était pas la somme de tous nos petits déséquilibres à savamment ajuster… À méditer.
Hatha et Vinyasa Yoga : Découverte des 4 derniers chakras
Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également sur de nombreuses facettes de notre être.
