Marché de Noël : 16-17 Déc. de 15h30 à 19h
On remplit sa hotte de belles choses locales et responsables !
Relaxations sonores : les dimanches 17/12 & 21/01
Ce parcours est une belle occasion de découvrir les richesses du Yoga, pour développer nos compétences morales et notre spiritualité !
YOGA DU VISAGE : dim. 10/12 & 14/01 à 14h
Le yoga du visage est une excellente méthode entièrement naturelle & préventive contre le vieillissement de la peau.
Yin Yoga & Yamas : une pratique spirituelle dim. 22/10, 5-12-19/11 à 18h
Ce parcours est une belle occasion de découvrir les richesses du Yoga, pour développer nos compétences morales et notre spiritualité !
Atelier Souplesse pour le grand-écart : prochaine date en programmation
Un atelier dédié à la souplesse, pour approcher ou de perfectionner vos grands-écarts…
Atelier Vinyasa & Voyage sonore : prochaine date en programmation
Laissez-vous transporter par le pouvoir du son et laissez-le apporter bien-être et guérison…
Retraite Yoga en Normandie : du 20 au 22 octobre 2023
Gîte de charme, évasion nature, yoga doux & dynamique, respiration & relaxation, déconnexion, nourriture healthy, sauna panoramique, bain nordique…
Atelier Cardio-boxing et abdos-Pilates
Se défouler, sculpter sa silhouette avant l’été et lâcher-prise… Un atelier pour préparer son « Summer Body » !
Parcours Yin Yoga & Chakras
Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également sur de nombreuses facettes de notre être.
PARCOURS PILATES
Un travail évolutif autour des bases du Pilates, indispensables pour progresser plus vite, efficacement et en sécurité !
