Yoga du visage

Yoga du visage Niveau : Tous niveaux Rythme : Doux Caractéristiques : Lissage et raffermissement du visage et du cou Le yoga du visage est une technique qui agit sur les tissus profonds et les masses musculaires, qui soutiennent, dessinent et galbent votre visage et votre cou. Le yoga du visage se pratique avec le…

VINYASA YOGA

TOUT SAVOIR SUR LE VINYASA YOGA !

Le vinyasa flow apporte tout d’abord tous les bienfaits d’une pratique sportive en favorisant une bonne santé physique et une meilleure immunité. On renforce son endurance et sa masse musculaire, on améliore sa souplesse, son sens de l’équilibre. C’est un moyen de prévention des affections chroniques de type lombalgies, rhumatismes inflammatoires par exemple,

yoga caritatif karma yoga solidarité

Notre Karma Yoga : Organisation de cours caritatifs

Cécile Siretas, professeur de yoga et fondatrice de Core Yoga Paris (CYP), et Violaine Dory, pratiquante de Yoga à leurs côtés depuis plusieurs années et représentante ici du Secours Catholique-Caritas France, vous présentent cette initiative solidaire du studio, pour agir à sa manière contre les dégâts collatéraux de la crise Covid, et en vertu de valeurs universelles liées au yoga !

VINYASA YOGA

TOUT SAVOIR SUR LE VINYASA YOGA !

Le vinyasa flow apporte tout d’abord tous les bienfaits d’une pratique sportive en favorisant une bonne santé physique et une meilleure immunité. On renforce son endurance et sa masse musculaire, on améliore sa souplesse, son sens de l’équilibre. C’est un moyen de prévention des affections chroniques de type lombalgies, rhumatismes inflammatoires par exemple,

Interview Décembre : Joanna & Marine

Marine : « À chaque cours, je retrouve ce bien-être. Ça m’a donné avec le temps plus confiance en moi, de la sérénité, plus d’énergie, plus de force. Pendant le premier confinement, les cours en ligne m’ont aidé à traverser cette période. »
Joanna : « Penser que cela ne demande pas de compétences physiques, de rigueur, alors qu’il s’agit justement d’une discipline du corps et de l’esprit. »