Parcours Yin Yoga du 17/04 au 29/05 : Les 5 éléments de la médecine chinoise
Le corps se relaxe, le mental lâche prise et tout notre Être s’harmonise en douceur.
VIDÉOS 4 ATELIERS x 1h30 : YOGA POUR LE DOS
Bas du dos douloureux, nuque contracturée qui empêche de trouver le sommeil, épaules raides, peur de bouger… Et si on oubliait tout ça ?
PARCOURS DÉBUTANT ASHTANGA YOGA : en programmation
Découvrir pas à pas la première série d’Ashtanga Yoga et profiter pleinement de cette pratique physique et ressourçante !
Vinyasa : Découverte des chakras – prochaines dates en programmation
Des chakras équilibrés favorisent l’harmonie sur le plan physique, physiologique, également de nombreuses facettes de notre être.
PARCOURS DÉBUTANT VINYASA YOGA
Vous initier avec des bases solides au yoga vinyasa, une pratique dynamique, « sportive », qui agit tant sur le corps que sur le mental !
