Mini-retraite : Yoga & balade bien-être dans les Vosges 20 sept. 2025
De passage dans les Vosges ou autochtone, profitez d’une journée unique dédiée à votre bien-être au contact de la nature…
Ashtanga Yoga : La première série guidée Dim. 5/10/25 & 16/11/25
L’Ashtanga est un yoga dynamique, qui renforce le tonus musculaire et la souplesse du corps. Une pratique endurante et purifiante.
Atelier Yin Yoga & Yoga Nidra Sonore : dim. 19 oct. et 7 déc
Expérimentez un voyage profond très relaxant, grâce aux pouvoirs du Yin Yoga, du Yoga Nidra et de la sonothérapie…
YOGA DU VISAGE : dim. 21/09, 26/10, 09/11, 14/12
Le yoga du visage est une excellente méthode entièrement naturelle & préventive contre le vieillissement de la peau.
Atelier Yin Yoga & Relâchement myofascial : Dim. 30/11/25
Libérez les nœuds et tensions profondes stockées dans vos muscles et fascias.
Relaxations sonores : 14/09-23/11-18/01 à 15h30
Les vibrations des bols pour lâcher prise… Le corps-esprit se ressource profondément…
Atelier Yoga : Alignement postural Dim. 08/02/26
Pour vous aider à pratiquer de manière plus consciente, plus efficace, et plus durable dans le temps.
Atelier Yoga Prénatal et cercle de parole
Une expérience bien-être unique pour prendre soin de soi, entre futures mamans…
Atelier Yoga : Équilibres Handstand
Et si finalement, l’équilibre n’était pas la somme de tous nos petits déséquilibres à savamment ajuster… À méditer.
Yin Yoga & Yamas : une pratique spirituelle
Ce parcours est une belle occasion de découvrir les richesses du Yoga, pour développer nos compétences morales et notre spiritualité !
